вторник, 7 мая 2013 г.

Рецепт со страниц Джулии

Вторая участница  Ольга Шабашова предлагает нам  индийский секрет стройности со страницы женской сети Джулия.

В арсенале жгучих восточных красавиц всегда найдутся хитрые рецепты того, как держать себя в форме. Сегодня мы будем готовить напиток из куркумы. Это традиционный индийский рецепт.

Куркума для похудения


Куркума славится своими полезными свойствами. Ее используют как для лечения сложных заболеваний, таких как тиф, так и для налаживания процессов пищеварения.


Широко известны свойства куркумы для очищения организма. Это отличный антибиотик, антиоксидант и «борец» с мелкими морщинками.


Также куркума содержит уникальное особое вещество – полифенол, способное очень эффективно предотвращать рост жировых тканей. Это нам и нужно!


Рецепт напитка
 
Тебе понадобится:

кипяток – 300-350 мл,
черный чай – 3 столовые ложки,
щепотка корицы,
имбирь – 3 ломтика,
куркума – 1 столовая ложка,
мед – 1 чайная ложка,
кефир – 0,5 л. 

В кипяток добавь чай, корицу, тертый имбирь, куркуму. Тщательно перемешай все ингредиенты. Подожди, пока смесь немного остынет, и добавь мед. В уже холодную семь влей кефир и снова перемешай.

Пей этот напиток на завтрак или ужин. Перед тем как пить, добавь в него несколько кусочков льда.


Долго хранить его не следует, каждый день тебе придется готовить свежую порцию.


Такой напиток из куркумы ускоряет обмен веществ, способствует выведению жидкости из организма. Калории будут расходоваться быстрее, а значит, ты будешь быстрее худеть. Лишние килограммы, благодаря куркуме, уходят безвозвратно!


Попробуй напиток индийских красавиц, и скоро ты побежишь за обновками на размер меньше



MAKAKA   http://www.myjulia.ru/post/611335/


 


6 комментариев:

  1. Интересно и не обычно, занесу в заметки, тематика красавиц, здоровья и диет - это моя тема

    ОтветитьУдалить
  2. Прекрасный рецепт от Макаки!Фиточай «Тибетский сбор» тоже поможет похудеть.

    ОтветитьУдалить
  3. Макака - молодец! И спасибо Ольше Шабашовой, что предложила эту статью на конкурс.
    Про то, как похудеть.
    У нас есть знакомая Святая Ольга! Григорьева Ольга. Она нашла способ похудеть. Находит проблему, где у человека стресс. Находит варианты решения проблемы. Человек худеет. Если вес опять останавливается, снова ищет где у человека стресс. И снова помогает решить проблему.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Недавно была в гостях у Ольги. Она строит во дворе у себя Новый Иерусалим!

      Удалить
  4. Как интересно! И про напиток, и про макаку и про Ольгу

    ОтветитьУдалить
  5. Все ингредиенты - по-одиночке хорошо известны. А в соединении - стоит попробовать. Судя по добавлению льда, - напиток получается приятный по вкусу и, должно быть, эффективный по результату.

    ОтветитьУдалить